Introwertyk i ekstrawertyk, kto to jest - definicja, cechy

zdjęcia introwertyków i ekstrawertykówIntrowertyk i ekstrawertyk to zasadniczo różne psychologiczne typy osobowości. W psychologii wyróżnia się trzy psychotypy: introwertyk, ekstrawertyk, ambiwert. Introwertyk i ekstrawertyk odnoszą się do dwóch bardzo przeciwstawnych typów osobowości. Ekstrawertyk to typ osobowości, którego wzorce zachowania są skierowane na otaczających ich ludzi, aktywnie z nimi współdziałając. Introwertyk to typ osobowości, którego działania są skierowane do wewnątrz, czyli na siebie. Ambivert to osoba, która łączy w sobie wszystkie cechy ekstrawertyka i introwertyka.

Definicja ekstrawertyka i introwertyka składa się z następujących cech. Ekstrawertycy wolą komunikować się z różnymi ludźmi, starają się zwrócić na siebie uwagę innych, dlatego często biorą udział w publicznych przemówieniach, konkursach i zatłoczonych imprezach.

Introwertycy nie są tak skoncentrowani na komunikacji i różnych czynnościach, czują się bardziej komfortowo spędzając czas sam na sam z wewnętrznymi refleksjami, lękami lub uczuciami. Często introwertycy to ludzie kreatywni, wolą też obserwować jakiekolwiek procesy społeczne z zewnątrz, ale nie biorą w nich udziału.

Dla ekstrawertyka, dla wygodnego stanu, trzeba mieć w pobliżu ludzi, z których pomocy może skorzystać także w zbiorowym przedsięwzięciu. Z drugiej strony introwertyk jest obcy wszystkiemu, co wiąże się z interakcją z innymi, czuje się komfortowo, pracując sam, o własnych siłach, nie oczekując ani nie przyjmując od nikogo pomocy.

Pojęcie introwertyka i ekstrawertyka jest jedną z podstawowych cech osoby, ponieważ determinuje kierunek zachowania, główne motywy i charakter związku.

Introwertyk i ekstrawertyk, kto to jest

Definicja ekstrawertyka i introwertyka polega na charakterystyce ich energii. Ponieważ wszystkie procesy życiowe są energochłonne, sposób kompensacji tej energii jest bardzo ważnym procesem dla każdego człowieka. Zwykle rekonwalescencja odbywa się kosztem jedzenia i snu, tylko niektóre osoby potrzebują dodatkowych środków. Tak więc ekstrawertycy potrzebują społeczeństwa, z komunikacji otrzymują dodatkowy ładunek pozytywności i siły. Bez aktywnej interakcji z innymi osobowościami ekstrawertycy zaczynają „więdnąć” na naszych oczach. Introwertycy mają dość snu, mogą spędzić dzień bez komunikacji z nikim. Z tej definicji wynika, że ​​ekstrawertyk jest do pewnego stopnia „wampirem energetycznym”. „Wampir energetyczny” to osoba potrzebująca doładowania energii. Uzupełnianie jego zapasów następuje poprzez wchłanianie energii innych ludzi, robiąc to w niekonstruktywny sposób.

Zatem wampir energetyczny jest ekstrawertykiem, który czerpie energię poprzez zadawanie bólu innym ludziom (obrażanie, grożenie, szantażowanie, krytykowanie).

Ale jeśli zadeklarujesz, że wampir energetyczny jest ekstrawertykiem, musisz najpierw wskazać, że nie wszyscy ekstrawertycy są ekstrawertami. Większość ekstrawertyków, którzy otrzymują energię od ludzi, robi to poprzez dobro, przynosząc pożytek innym.

Aby zrozumieć, czym różni się ekstrawertyk od introwertyka, musisz obserwować zachowanie danej osoby. Całą istotę osobowości najlepiej wyraża zachowanie.

Często prawie wszyscy ludzie w zaprzyjaźnionych firmach od czasu do czasu opowiadają sobie dowcipy, ale jest taka osoba w firmie, której dowcipy zawsze wydają się najbardziej niedorzeczne, zabawne i zabawne, i każdy jest gotowy, aby wysłuchać tej osoby za godziny. Ta osoba jest bez wątpienia ekstrawertykiem, który sprawia przyjemność innym ludziom i sam się nią cieszy.

W każdym biurze, każdą firmę lub w fabryce, wśród pracowników można znaleźć ekstrawertyczne i introwertyczne. I każdy z nich, ekstrawertyczny i introwertyczny, ma zalety i wady. Dla skutecznych działań i wydajności, konieczne jest, aby wszystkie zalety ekstrawertycznego i introwertycznego są używane całkowicie sto procent. Wady, z kolei, przeciwnie, konieczne jest przejście do obrócenia ich godności.

Możesz przeznaczyć główne zalety introwertywki w swojej działalności zawodowej. Włączenie introwertycznego do indywidualnej pracy zapobiega wielu problemom, ponieważ cała odpowiedzialność za wdrożenie leży na niej w jednym iw przypadku niektórych nieporozumień, a wszystkie pytania zostaną dostarczone tylko do jednego introwertycznego, a on z kolei, wie Co on robi i nie na to, kto będzie wał winy.

Profesjonalnie znaczące zalety ekstrawertycznego: Łatwość wejścia do nowych kontaktów pozwala ekstrawertycznemu zawrzeć udane transakcje, prowadzić wywiady. Extraverats są tak pewni siebie i towarzyskie, że nie mają dla nich dużej ilości ważności, którzy są przed nimi, co za ambasador lub zwykły pracownik, znają swoją pracę, ich praca jest ich życie.

Ekstraweraty są towarzyskie w kręgu przyjaciół i nie mniej towarzyskie w pracy. Extraverats nie strach przed publicznymi przemówieniami, wręcz przeciwnie, tym bardziej ludzie widzi ludzi, których widoki są skierowane do nich, wtedy nadal czują się pewni siebie, ponieważ są nasycone energią zebranych.

Oprócz zalet introwerrowania, mają też niedociągnięcia. Na mocy ich osobistych cech, introwertycy są słabo nawiązywanie komunikacji z szefem lub kolegami w pracy, jeśli muszą się spotkać. Poprzez introwerty, ich towarzyskość może dowiedzieć się jeszcze więcej, ponieważ nie ma potrzeby komunikacji, a w pracy nie muszą z kimś rozmawiać. Brak umiejętności komunikacji biznesowej staje się dużym problemem dla introwertyków, ale jeśli ich praca leży w samotnych działaniach, będą na wysokim poziomie.

Chociaż ekstrawertycy uwielbiają i bierze prawie wszystko w ich kręgu, ponieważ są aktywne, zakaźne, chcą się rozwijać, samopoczucie, a następnie trudno jest określić niektóre z ich niedociągnięć. Ale tylko dlatego, że ekstrawertyki są zbyt aktywni, są przyjmowane dla nieodpowiedzialnych ludzi, ponieważ ich nastrój może się dość często zmieniać, a to wpływa na ich wyniki. Ekstrawert w biznesie i komunikacie osobistym, w większości przypadków, nie martwi się o komfort stanu rozmówcy lub klienta. Nawet jeśli osoba wyraża negatywne reakcje, ekstrawertycznie je bierze, ponieważ jest również energią. Ekstrawerty mają zatem słabość publicznych przemówienia, zbyt fascynowane przez ich reprezentację, ekstrawertyk może przewrócić go w Balagan.

Extravert i introwertyczne, możesz dać kilka zaleceń, korzystając z których będą mogli produkować wzorce wzorców, jak przeciwny rodzaj osobowości.

Introwertycy powinni nauczyć się komunikować się z ludźmi w taki sposób, aby otrzymać tylko pozytywną reakcję od rozmówcy lub jego słuchacza. Aby to zrobić, muszą zdobyć cierpliwość i zmuszać do komunikowania się z innymi, zwłaszcza z tymi komunikacjami, z którymi niektóre sukcesy powinny.

Introwertycy, którzy nie lubią się komunikować, ale muszą to robić, ze względu na okoliczności biznesowe lub osobiste, mogą znaleźć wśród ludzi osobę, która lubi dużo rozmawiać, wtedy introwertyk nie musi zbytnio się męczyć, ponieważ gadatliwy, szczególnie powierzchowny osoba będzie korzystała z towarzystwa takiego „aktywnego” słuchacza i będzie mówić bez przerwy, a introwertyk z kolei otrzyma to, czego chciał - niezbędne połączenia.

Ekstrawertycy mogą chcieć nauczyć się kontrolować proces komunikacji, aby mogli zatrzymać się w momencie, gdy zauważą, że druga osoba jest zmęczona ich monologiem lub wyrażaniem jakiejkolwiek innej negatywnej reakcji. Ekstrawertyk musi nauczyć się okiełznać swoje emocje i stawiać na pierwszym miejscu interesy rozmówcy, a nie okazywać dominację własnych interesów.

W psychologii indywidualnej wyróżnia się trzy typy osobowości: introwertyk, ekstrawertyk, ambiwert.

Ekstrawertyk i introwertyk zostały już omówione powyżej, pozostaje zdefiniowanie typu ambiwerta. Ambiwert to osoba, która łączy w sobie właściwości dwóch typów, ekstrawertyka i introwertyka. Oznacza to, że ambiwert czasami staje się duszą firmy, to znaczy ekstrawertykiem, ale często może chcieć być sam, jak introwertyk. To ludzie, którzy czasami nie są od razu zauważani w dużej firmie, ale w bliskim kręgu są dość towarzyscy. Ambivert może przemawiać publicznie przed ludźmi, ale może mieć problemy z nawiązywaniem nowych kontaktów.

Jak rozpoznać introwertyka lub ekstrawertyka

Ustalenie, czy ktoś ma psychologiczny typ introwertyka lub ekstrawertyka, można przeprowadzić za pomocą specjalnych testów zaprojektowanych w celu określenia typu osobowości. Oto przykład najczęściej zadawanych pytań w celu określenia typu psychologicznego ekstrawertyka lub introwertyka: czy wygodnie jest mi pracować samemu, czy łatwo jest mi się komunikować z ludźmi, zwłaszcza nowymi, czy istnieje ochota na publiczność mówienie lub tendencja do pozostawania w centrum uwagi i inne podobne pytania.

Aby zrozumieć, czym różni się ekstrawertyk od introwertyka, możesz po prostu obejrzeć dowolne z ich publicznych wystąpień. Pełnia emocjonalna tej wypowiedzi będzie zupełnie inna zarówno dla ekstrawertyka, jak i introwertyka. Ekstrawertyk rozpocznie swoje wystąpienie z humorem, zapyta słuchaczy, jak się czują, zada kilka wiodących pytań na temat, których introwertyk nigdy nie zrobi.

Introwertyk zaczyna od wyważonej, spokojnej narracji, stopniowo zwiększając emocjonalność wypowiedzi.

Aby określić, czym różni się ekstrawertyk od introwertyka, musisz dobrze przyjrzeć się ludziom wokół siebie, zaobserwować różnice w ich zachowaniu i wyciągnąć wnioski z typem osoby, z którą właśnie się komunikowałeś.

Introwertyk lubi samotność, skupienie się na sobie, podczas których marzy, fantazjuje lub rozmyśla. Introwertycy, nawet jeśli przychodzą na imprezę, starają się trzymać z daleka od innych, lubią samotność i spokój. Introwertycy mogą wykorzystać swoje cechy do celów zawodowych, pewnych wydarzeń życiowych, które wymagają skupienia i planowania. Introwertyk dobrze wie, co i dlaczego robi, nie będzie wykonywać niepotrzebnych ruchów, wchodzić w interakcje ze światem zewnętrznym, jeśli nie ma ku temu powodu. Charakter introwertyka jest spokojny. Ma rozsądną i zrównoważoną naturę. Introwertyk nie podejmie kategorycznych, pochopnych decyzji, przemyśli wszystkie opcje i wybierze najbardziej efektywną ze wszystkich stron. Często ta równowaga graniczy z niezdecydowaniem i powolnością. W życiu osobistym introwertyczne kobiety zajmują się domem, troskliwymi matkami. Introwertyczni mężczyźni są wspaniałymi i lojalnymi mężami, ale często mogą być wykorzystywani przez manipulujące żony.

Ekstrawertycy są bardzo aktywni, odważni i spontaniczni. To jest zarówno ich siła, jak i słabość. Ekstrawertyczne jednostki starają się być liderami we wszystkim, być społecznie rozpoznawalne. Dla nich najważniejsze są przejawy uznania ich zasług, a nie realna wartość ich działań i osiągnięć. Nigdy nie męczy ich towarzystwo ludzi, ponieważ poprzez komunikację dodają sobie energii.

Ekstrawertycy są bardzo beztroscy, proaktywni i zdeterminowani. Czasami ich determinacja graniczy z lekkomyślnością. Są duszą firmy, są liderami i liderami. Korzystając ze swojej mocy, mogą stać się aroganccy i samolubni. Na drodze do sukcesu nic ich nie powstrzyma, są pewni swoich działań i nie potrzebują niczego więcej. W związkach miłosnych zawsze dominują ekstrawertycy. Dlatego jeśli zakochana para składa się z dwóch ekstrawertyków, to w przypadku kłótni będą bronić swojej niewinności przed drugą, głośno układając związek.

Należy zauważyć, że nie ma tak wielu wyraźnych psychotypów. Często ekstrawertyk to po prostu osoba, która kocha rozmawiać bardziej niż inni. W rzeczywistości w każdej osobie istnieją cechy obu typów, po prostu ich manifestacja jest inna, niektóre cechy mogą być bardziej ujawnione, inne mniej.

Na przykład osoba może być wesoła, wesoła, uśmiechać się do wszystkich i zawsze, ale ma okresy, kiedy nie chce się z nikim komunikować, pogrąża się w swoim wewnętrznym świecie, może maskować swoje problemy przejawem nadmiernej aktywności i towarzyskości. Ta ekstrawersja jest fałszywa. Introwertycy, których cechuje powolna reakcja, potrafią wystarczająco szybko podjąć decyzję w odpowiednim momencie, a potem jej nie żałować.

Najwyraźniej można zaobserwować zgodność introwertyka i ekstrawertyka w relacji między mężczyzną a kobietą. Te przeciwstawne typy są przykładami dość silnych sojuszy. Doskonale się uzupełniają. W odpowiednim momencie potrafią rozweselić lub wręcz przeciwnie uspokoić partnera i nie ma znaczenia, który z nich ma jaki typ.

Introwertycy szybko się nudzą, ponieważ żaden z nich nie okazuje inicjatywy jako pierwszy i mogą być tak nieaktywni przez długi czas, pogrążając się w sobie. Kilku ekstrawertyków często się kłóci, ich kłótnie mogą trwać bardzo długo, bo żaden z nich nie chce się poddać, żywią się nawzajem energią, taki związek wymaga mocnych nerwów.

Jak widać, zgodność introwertyka i ekstrawertyka jest całkiem naturalna, choć na pierwszy rzut oka komuś mogłoby się wydawać, że jest to dalekie od przypadku.

Oba typy psychologiczne mają zarówno cechy pozytywne, jak i negatywne, co sprawia, że ​​lekkomyślnie jest wybierać, który z nich jest lepszy. Dlatego zarówno introwertycy, jak i ekstrawertycy muszą być obecni w życiu, co zostało już pokazane na przykładach par powyżej. Po prostu każdy człowiek, rozumiejąc swoje cechy osobiste, powinien umieć dostosować się do innych ludzi, aby zapewnić sobie pełne życie, dobre relacje z otaczającym go światem i ludźmi.

Jak introwertyk staje się ekstrawertykiem

Z pewnością są ludzie, którzy martwią się pytaniem: czy introwertyk może stać się ekstrawertykiem. Odpowiedź brzmi: „jeśli naprawdę chcesz…”. Ale ważne jest, aby zrozumieć, że osobie, która przeżyła całe swoje świadome życie jako introwertyk, bardzo trudno będzie odbudować swoje postawy, światopogląd i zachowanie.

W rzeczywistości, po co to w ogóle robić, jeśli dana osoba czuje się komfortowo będąc introwertykiem i dobrze czuje się w swoim ciele. Ale jeśli introwertyk osobiście chce zmienić swój światopogląd, ponownie przemyśleć swoje poglądy, przekształcić swoją osobowość, ponieważ tego potrzebuje, może spróbować zmienić.

Ważne jest, aby zrozumieć, że próby introwertyka, aby stać się osobą ekstrawertyczną, mogą początkowo wydawać się niezdarne, dawać pozory zachowania, ale stopniowo osoba będzie zdobywać nowe umiejętności i zdolności. Jest mało prawdopodobne, aby miało to znaczący wpływ na jego osobiste postawy, ale z zewnątrz introwertyk może wydawać się ekstrawertykiem. Czy więc introwertyk może stać się ekstrawertykiem? Odpowiedź: częściowo. Oto kilka sposobów, aby stać się ekstrawertykiem.

Pierwsza rada dla introwertyków to znalezienie strefy „produktywnego dyskomfortu”. Oznacza to znalezienie stanu wykraczającego poza to, co zwykle, w którym dana osoba czuje się bardziej produktywna i aktywna. To stan takiego dyskomfortu prowadzi do zwiększenia produktywności. Tak więc osoba znajduje nową pracę i odczuwa pewną niezręczność lub dyskomfort, ale przechodzi nad sobą i próbuje pracować efektywnie.

Możesz także udać się w podróż do miejsc, w których nie ma przywilejów materialnego świata. Dopiero opuszczając strefę osobistego komfortu, otwierając się na świat, introwertyk może doświadczyć uczuć, które odczuwa ekstrawertyk, ciesząc się nowością.

Musisz tylko zacząć od drobnych rzeczy. Na przykład, jeśli introwertyk był zawsze sam w biurze w porze lunchu, zamawiając jedzenie z dostawą, to musi raz wyjść z kolegami na lunch do kawiarni.

Przydatnym sposobem na zmianę siebie jest rzucenie sobie wyzwania, na przykład raz lub dwa razy w tygodniu musisz zrobić coś absolutnie niezwykłego, coś, co zawsze chciałeś zrobić, ale wewnętrzne kompleksy na to nie pozwalały. Ekstrawertycy nie czują się zahamowani, ulegają wewnętrznym impulsom i nie ma znaczenia, czy za bardzo tego żałują. Musisz się zmusić, aby przestać ulegać wewnętrznym barierom, trzeba je zniszczyć.

Po prostu nie planuj od razu Napoleona, musisz stopniowo wchodzić w nowy stan dla siebie. Na przykład, zacznij witać się z sąsiadami, przestań na chwilę z nimi rozmawiać, zapytaj ludzi na ulicy, która jest godzina, zapisz się na niektóre kursy i wiele więcej.

Jeśli introwertyk zdecyduje się spróbować jakiegoś wydarzenia, zatłoczonego wydarzenia, może znaleźć na nim swój własny. Tam często są ludzie, którzy nie robią tego, co wszyscy inni, nie grają w gry, nie biorą udziału w konkursach, są zawieszeni. Być może mieli podobną sytuację, może przyjechali na takie wydarzenie w poszukiwaniu nowych znajomych, ale boją się zrobić pierwszy krok. W takim przypadku możesz jako pierwszy przejąć inicjatywę, zademonstrować swoje dyskretne społeczeństwo i nawiązać dobrą znajomość.

Może być jeszcze lepiej, jeśli wykorzystasz niezdecydowanie do własnych celów. Na przykład, aby rozpocząć komunikację, mówiąc, że jesteś tu pierwszy raz i nikogo nie znasz, nie wiesz, jak rozpocząć rozmowę z tymi wszystkimi nieznajomymi. W ten sposób dzięki swojej szczerości możesz pozyskać osobę i rozładować napięcie. Wystarczy z góry pomyśleć, jakie pytania możesz zadać innym osobom, co dokładnie o sobie powiedzieć, aby nie było niezręcznych przerw w rozmowach.

Możesz użyć jednej sprawdzonej metody: po prostu zapytaj osobę, w jaki sposób dotarł do tego wydarzenia, jaki ma z nim stosunek i co tak naprawdę robi w swoim zwykłym czasie. Ludzie uwielbiają mówić o sobie. Okazuje się więc, że introwertyk niewiele mówi, ale nawiązał kontakt, partner zapamięta go jako miłego rozmówcę.

Jeśli nie ma możliwości uczestniczenia w niektórych wydarzeniach, to można je zaaranżować w domu, aby lepiej poznać ludzi, a atmosfera pomoże rozładować napięcie.

Ważne jest, aby po wysiłkach włożonych w zwiększenie aktywności społecznej zrobić sobie regenerujący wypoczynek. Mimo to introwertyk musi poświęcić dużo siły moralnej i fizycznej, aby komunikować się z ludźmi. W domu, samotnie, może spędzać czas, jak mu wygodnie, w całkowitej ciszy.

Autor :Praktyczny psycholog N.A. Vedmesh

Prelegent Centrum Medyczno-Psychologicznego „PsychoMed”

Jesteśmy w telegramie! Zapisz się i jako pierwszy otrzymuj informacje o nowych publikacjach!

Każdy słyszał o typach osobowości i przeszedł wiele testów, aby określić własny portret psychologiczny. Istnieją trzy typy osobowości - ekstrawertycy, introwertycy i ambiwertycy. Każdy psychotyp ma inne cechy charakteru, cechy behawioralne i inny styl pracy. Zastanówmy się, jak być produktywnym, jeśli jesteś ekstrawertykiem, introwertykiem lub ambiwerem. t.

Ekstrawertycy, introwertycy, ambiwertycy - zwiększamy produktywność

Typologia osobowości - krótka wycieczka

Istnieją różne klasyfikacje typów osobowości. Najpopularniejsza jest typologia osobowości Carla Gustava Junga. W pierwszej połowie XX wieku Jung zaproponował klasyfikację osobowości na podstawie kierunku wewnętrznej (psychicznej) energii człowieka. Naukowiec zidentyfikował dwa główne kierunki energii - ekstrawersję i introwersję. Najważniejsze jest to, że u osoby z cechami ekstrawersji energia kierowana jest do świata zewnętrznego, u osób z introwersją - do wewnętrznego. Jednocześnie Jung podkreślił, że w człowieku obecne są oba rodzaje energii, z których jeden jest dominujący. Na tej podstawie Carl Jung zidentyfikował dwa typy ludzi - ekstrawertyków i introwertyków.

Później amerykański psycholog Edmund Conklin wprowadził pojęcie „ambiwert”, określające trzeci typ osobowości. Zdaniem naukowca ambiwertycy to ludzie, których cechy ekstrawersji czy introwersji przejawiają się w różnych sytuacjach. Tak rozwinęły się trzy podstawowe psychotypy - ekstrawertyk, introwertyk i ambiwert.

Każdy typ ma szczególne cechy charakteru, radzi sobie ze stresem i regeneruje się na różne sposoby, ma inny styl pracy. Przyjrzyjmy się bliżej charakterystycznym cechom ekstrawertyków, introwertyków i ambiwertów.

Ekstrawertycy, introwertycy, ambiwertycy - zwiększamy produktywność

Ekstrawertycy

Uważa się, że ekstrawertycy są ludźmi towarzyskimi, którzy łatwo nawiązują nowe znajomości. Odnoszą większe sukcesy w społeczeństwie i mają cechy przywódcze. W większości tak jest. Osoby z dominującymi cechami ekstrawersji są otwarte na świat zewnętrzny. Ekstrawertycy czerpią energię ze społeczeństwa, z komunikacji. Ale nie mogą być sami przez długi czas. To wyczerpuje ich psychicznie.

Najbardziej charakterystyczne cechy charakteru ekstrawertyków:

  • Ekstrawertycy zwracają się do świata zewnętrznego, dostosowują się do niego.
  • Otwarta i przyjazna.
  • Często wyróżniają się asertywnością i cechami przywódczymi.
  • Uwielbiają rozgłos, być w centrum uwagi.
  • Uzupełniaj energię, komunikując się z ludźmi.
  • Nie lubią być długo sami.
  • Wolą pracować w zespole.
  • Są proaktywni, z dużym entuzjazmem.
  • Potrafi poświęcić się dla wspólnego celu lub dla innych ludzi.
  • Z zastrzeżeniem sugestii.

Introwertycy

Uważa się, że introwertycy to spokojni, wycofani ludzie, którym trudno jest nawiązywać nowe znajomości. Powszechnie uważa się również w społeczeństwie, że introwertycy są nieśmiałymi ludźmi. To nie jest do końca prawdą. Zarówno ekstrawertycy, jak i ambiwertycy potrafią być nieśmiali. Nieśmiałość nie jest cechą introwertyków, to lęk przed publicznym potępieniem, nieporozumieniem. To osobny problem, którym można i należy się zająć. A jeśli nieśmiałość przeszkadza w normalnym życiu społecznym, powinieneś zwrócić się o pomoc do specjalisty.

Introwertycy są dość towarzyscy, po prostu trudniej jest im otworzyć się w społeczeństwie nieznajomych niż ekstrawertykom.

Charakterystyczne cechy introwertyków to:

  • Introwertycy mają mały krąg przyjaciół, ale są wobec nich bardzo lojalni.
  • Lubią spędzać czas sam na sam ze sobą, mają skłonność do autorefleksji.
  • Wolą samodzielną pracę.
  • Unikaj dużych zgromadzeń ludzi (na przykład spotkań, spotkań itp.).
  • Niektórzy introwertycy są powolni, dokładnie sprawdzają każdą czynność i lubią planować z wyprzedzeniem.
  • Nie okazuj otwarcie emocji i uczuć.
  • Wolą odpoczywać i regenerować siły w pojedynkę.
  • Wysoko ceni cechy osobiste, takie jak uczciwość, szczerość, lojalność.
  • W komunikacji są powściągliwi i spokojni.

Ambiverts

Trzeci typ osobowości, który psycholog Edmund Kolkin nazwał elastycznym, adaptacyjnym typem osobowości, to ambiwerty. Uważa się, że większość ludzi na planecie to ambiwerty.

Można powiedzieć, że ambiwertycy to uniwersalny typ osobowości, który łączy w sobie cechy ekstrawertyków i introwertyków. Osoby o ambiwalentnych cechach mogą zachowywać się jak ekstrawertycy lub introwertycy, w zależności od sytuacji. Na przykład osoba może być aktywnym liderem w pracy i spokojną, powściągliwą osobą w rodzinie lub odwrotnie.

Charakterystyczne cechy ambiwertów:

  • Kochają społeczeństwo, a jednocześnie ważne jest, aby byli sami.
  • Z łatwością pracuj w zespole i potrafią efektywnie pracować samodzielnie.
  • Bardziej elastyczny, zdolny do dostosowania się do zmieniającego się środowiska.
  • Dobrze czują się publicznie, w dużych firmach.
  • Dla ambiwertów ważne jest, aby zachować równowagę między społeczeństwem a samotnością.

Jeśli nie jesteś pewien, jaki masz typ osobowości, spróbuj zdać Test Eysencka ... Jest to klasyczna technika określania psychotypu w skali ekstrawertyków i introwertyków. Jeśli masz wątpliwości, idź test od amerykańskiego psychologa Adama Granta. Test da jasne wyobrażenie o tym, do którego z trzech typów osobowości należysz.

Ekstrawertycy, introwertycy, ambiwertycy - zwiększamy produktywność

Typologia osobowości - krótka wycieczka

Zrozumienie, jakim jesteś typem osobowości, pomoże ci dostosować proces pracy i zredukować czynniki stresowe. Efektywność pracy jest ważna we wszystkich dziedzinach i specjalnościach. Aby zmaksymalizować swoją produktywność, zrozum siebie i dostosuj swój przepływ pracy tak, aby Twoja energia życiowa była skierowana we właściwym kierunku. Oto kilka wskazówek dla ekstrawertyków, introwertyków, ambiwertów.

Wskazówki dla ekstrawertyków

  • Bądź proaktywny. Ekstrawertycy nie mogą długo milczeć ani siedzieć godzinami w monotonnej pracy. Twórz zajęcia dla siebie. Na przykład, jeśli w biurze panuje ogłuszająca cisza, spróbuj połączyć ją z muzyką. Musisz zrobić nudny raport, wymyślić grę dla siebie - napisz stronę i pofolguj sobie kawą lub czekoladą. Możesz wymyślić wszystko. Najważniejsze, że ekstrawertyk nie nudzi się.
  • Wykorzystaj swoje umiejętności. Nie bój się i zgłoś swoją kandydaturę do przemawiania na konferencjach, seminariach lub przejmij inicjatywę i zorganizuj imprezę firmową. Pamiętaj, nie bierz na siebie zbyt wiele. Ekstrawertycy nie zawsze są w stanie realistycznie ocenić swoje mocne strony i ze względu na nadmierne obciążenie istnieje możliwość „wypalenia”.
  • Umów się na rozmowę. Komunikacja to zastrzyk energii dla ekstrawertyków. Możesz zarezerwować godzinę na rozmowę z kolegami lub przyjaciółmi. Dobra rozmowa może dodać ekstrawertom siły i energii na resztę dnia.
  • Odczekaj 20-30 minut na analizę. Ważne jest, aby przeanalizować swoje działania, swoją skuteczność. Po przemyśleniu prawdopodobnie będziesz mieć więcej przemyśleń na temat tego, jak i co można poprawić.

Wskazówki dla introwertyków:

  • Pracuj w swoim środowisku pracy. Ważne jest, aby miejsce pracy dla introwertyków było jak najbardziej odosobnione. Na przykład format otwartej przestrzeni nie jest dobrym rozwiązaniem dla introwertyków. Otwarta przestrzeń, wiele niepotrzebnych rozmów ze współpracownikami może być męczące. Spróbuj poszukać bardziej ustronnego miejsca do pracy. Możesz poprosić kierownictwo o wykonanie specjalnych pomieszczeń lub podzielić przestrzeń biurową partycjami.
  • Wybierz pracę indywidualną. Jeśli masz wybór, preferuj pracę indywidualną. Będziesz mógł samodzielnie zaplanować swój czas i wysiłek, proces pracy.
  • Przygotuj się z wyprzedzeniem do spotkań publicznych. Spotkania, spotkania biznesowe to duży stres dla introwertyków. Postaraj się wcześniej przygotować na takie wydarzenia. Przygotuj listę pytań lub przemówienie. Przestudiuj temat spotkania i zapisz swoje przemyślenia na ten temat. Staraj się przemawiać jako pierwszy na spotkaniu lub negocjacjach.
  • Nie spiesz się. Introwertycy mają tendencję do sprawdzania i uważnego myślenia przed podjęciem decyzji. Opowiedz kierownictwu o swoim tempie pracy i spróbuj podjąć się tych zadań, które wymagają szczegółowego dopracowania.

Wskazówki dla ambiwertów:

  • Bądź elastyczny. Połączenie cech ekstrawertyków i introwertyków ułatwia dostosowanie się do każdych warunków. Większość ambiwertów otrzymuje energię od otaczających ich osób. Dlatego traktuj swoje otoczenie ostrożnie. Unikaj nerwowych, negatywnych ludzi. Wykorzystaj swoją elastyczność i ciesz się intensywnymi interakcjami społecznymi lub pracą w pojedynkę.
  • Wypróbuj nowe podejścia. Eksperymentuj i szukaj nowych sposobów na poprawę własnej produktywności. Stosuj różne metody w zależności od sytuacji, w której przejawiasz cechy ekstrawersji lub introwersji. Na przykład świetnie czujesz się rozmawiając o projekcie w dużej firmie, ale jednocześnie nie lubisz przemawiać na spotkaniach. Skorzystaj z powyższych wskazówek dla ekstrawertyków i introwertyków.

Wniosek lub rada dla wszystkich typów osób

Nie narzucaj sobie własnego typu osobowości. Pamiętaj, aby wyrosnąć ze swojej strefy komfortu. Jeśli jesteś introwertykiem, spróbuj przemawiać publicznie i rozmawiać ze współpracownikami. Może pomóc ci awansować po szczeblach kariery. Ekstrawertom czasami pomocne jest odsunięcie się na bok i obserwacja siebie i swoich współpracowników.

Główną radą dla każdego, niezależnie od tego, czy jesteś ekstrawertykiem, introwertykiem czy ambiwertem, jest nauczenie się kompromisu i zrozumienia siebie.

Każdy jest zainteresowany wiedzą, jaki jest jego psychologiczny typ osobowości. Nawet jeśli w ogóle nie interesuje się psychologią. Po raz pierwszy koncepcję typów psychologicznych sformułował Carl Gustav Jung w 1921 roku.

Od tego czasu prawie wszystkie testy psychologiczne zawierają obowiązkową definicję introwersji lub ekstrawersji.

Rzućmy okiem na te koncepcje i określmy, jakim jesteś typem.

Kim są introwertycy?

Introwercja Jest typem behawioralnym charakteryzującym się zorientowaniem życia na subiektywne treści psychiczne.

Oznacza to, że cała energia introwertyka koncentruje się na jego wewnętrznym świecie, a nie na zewnątrz.

Tacy ludzie wcale nie nudzą się samotnością ze sobą. Wręcz przeciwnie, czują się nieswojo w dużym i hałaśliwym towarzystwie.

Zazwyczaj introwertycy lubią spędzać czas czytając książkę, spacerując lub z dwoma lub trzema najbliższymi. Rozgłos, próżność i ruch nie są dla nich. Jednocześnie introwertycy rozwinęli zdolności twórcze. Typowy introwertyk jest spokojny, nieśmiały, zdystansowany od wszystkich oprócz bliskich, z góry planuje swoje działania, kocha we wszystkim porządek i trzyma swoje uczucia pod ścisłą kontrolą.

Kim są introwertycy i ekstrawertycy?

Kim są ekstrawertycy?

Ekstrawersja Jest typem behawioralnym charakteryzującym się koncentracją zainteresowań na obiektach zewnętrznych.

Ekstrawertycy są towarzyscy, emocjonalni i nie boją się okazywać swoich uczuć innym. Przez większość czasu fajnie jest przebywać w pobliżu, ponieważ są aktywni i niespokojni.

Ponadto ekstrawertyk lubi być liderem i rozwiązywać problemy z różnymi ludźmi. Komunikacja na żywo jest dla nich źródłem witalnej energii, bez której źle się czują. Ekstrawertycy są całkowitym przeciwieństwem introwertyków, co sprawia, że ​​czasami wydają się powierzchowni i niepoważni. Jednak nie zawsze tak jest. Typowy ekstrawertyk jest otwarty, optymistyczny, impulsywny, ma szerokie grono znajomych i ma niewielką kontrolę nad emocjami i uczuciami.

Kim są introwertycy i ekstrawertycy?

Więc, ekstrawertyk preferuje społeczne i praktyczne aspekty życia, operowanie rzeczywistymi obiektami zewnętrznymi, introwertyk natomiast zanurzenie się w świecie wyobraźni i refleksji.

Ekstrawertyk ma na celu marnowanie własnej energii i przenoszenie jej w kierunku otaczających obiektów. Wręcz przeciwnie, introwertyk: gromadzenie energii w swoim wewnętrznym świecie.

Kto jest mądrzejszy: introwertycy czy ekstrawertycy?

Pytanie, który z introwertyków i ekstrawertyków jest bardziej inteligentny, było podnoszone niejednokrotnie. Jednak oczywiście nie ma tutaj jednej odpowiedzi.

Po prostu mózg obu typów psychologicznych działa inaczej. Ale to wcale nie oznacza, że ​​introwertyk nie może, jeśli to konieczne, złożyć publicznego raportu, a ekstrawertyk nie może spędzić samotnie jednego dnia na wsi.

Kim są introwertycy i ekstrawertycy?

Test: introwertyk lub ekstrawertyk

Aby zrozumieć, jakim jesteś typem psychologicznym, spróbuj w zamyśleniu i spokojnie przeczytać poniższe zdania. Tak czy inaczej, ale jedna z dwóch opcji będzie bliżej Ciebie.

Introwertyk:

  • myśli, zanim coś powie lub zrobi;
  • nie stara się zwiększyć kręgu swojej komunikacji;
  • nie lubi dużych firm;
  • unika zatłoczonych wydarzeń i wystąpień publicznych;
  • często odpowiada na pytania monosylabami;
  • pisze wiadomości, nawet jeśli dzwonienie jest łatwiejsze i szybsze.

Ekstrawertyk:

  • często najpierw myśli, a potem myśli;
  • kocha znajomych i stale nawiązuje nowe kontakty;
  • lubi każdą komunikację i może z łatwością rozmawiać z nieznajomym;
  • regularnie jeździ na różne imprezy: imprezy, koncerty, wystawy itp.;
  • szczegółowo omawia to, co można wyrazić w dwóch słowach;
  • woli zadzwonić, nawet jeśli wysłanie jednego SMS-a jest o wiele łatwiejsze i wygodniejsze.

Ambiverts

Przy tym wszystkim należy rozumieć, że nawet jeśli ustaliłeś, że jesteś zdecydowanie introwertykiem lub ekstrawertykiem, nie oznacza to wcale, że cechy przeciwnego typu nie są ci nieodłączne.

Faktem jest, że większość ludzi może przejawiać cechy zarówno introwertyka, jak i ekstrawertyka w różnych okolicznościach.

Ci, którzy przez większość czasu znajdują się w środku skali introwersji-ekstrawersji, nazywani są ambiwertami (lub diavertami).

Ambiverts nie są prowodyrami, ale mogą z entuzjazmem uczestniczyć w tym, co lubią. Ich bierność łatwo jest zastąpić aktywnością i odwrotnie: dusza firmy może w jednej chwili stać się nieśmiała i cicha.

Kim są introwertycy i ekstrawertycy?

W niektórych warunkach ambiwertycy nieustannie paplają, podczas gdy w innych stają się wycofani i milczą. Czasami działają dobrze jako część zespołu, a czasami wolą działać samodzielnie.

Teraz, gdy zidentyfikowałeś swój typ osobowości, dowiedz się, jak nawiązać kontakt z przyjaciółmi, którzy są wysoce introwertyczni lub ekstrawertyczni.

Kim są introwertycy i ekstrawertycy?

Jeśli twój przyjaciel jest introwertykiem :

  • Nie oczekuj natychmiastowej reakcji introwertyka. Potrzebuje czasu na przemyślenie otrzymanych informacji.
  • Aby zwrócić jego uwagę na coś ważnego, napisz do niego list lub wiadomość. Wtedy będzie mógł w przemyślany sposób czytać i spokojnie analizować twoje słowa.
  • Na imprezach nie dręcz go pytaniami: „Dlaczego ciągle milczysz? Nie jesteś zainteresowany? ”. Pozwól mu przyzwyczaić się do otoczenia.
  • Nie naruszaj jego przestrzeni osobistej i nigdy nie bierz do siebie milczenia i izolacji introwertyka. To będzie głębokie złudzenie.

Jeśli twój przyjaciel jest ekstrawertykiem:

  • Bądź cierpliwy - pozwól ekstrawertykowi mówić. Im uważniej słuchasz, tym szybciej znajdziesz racjonalne ziarno w strumieniu emocji.
  • Nie obrażaj się, jeśli zignoruje twoje wiadomości. W razie potrzeby ekstrawertyk powinien tylko dzwonić. Pamiętaj, aby zapytać, jak się czuje.
  • Na imprezie nie pozostawiaj ekstrawertyka bez opieki, ale spróbuj skierować jego energię w konstruktywnym kierunku.
  • Aby zadowolić ekstrawertyka, po prostu zgódź się na jego następną przygodę. To mógł być jakikolwiek szalony pomysł, który nagle przyszedł mu do głowy.

Cóż, przyjaciele, teraz już wiecie, kim są introwertycy i ekstrawertycy. Jeśli przeczytałeś artykuł do końca i spodobał Ci się, polub go i zapisz się do Psychologii dla każdego!

Często używamy tych pojęć w odniesieniu do siebie lub innych ludzi. Ale czy zawsze dobrze rozumiemy, co one oznaczają. Jak określić, do jakiego typu należy dana osoba, powiemy w tym artykule.

Introwertyk, ekstrawertyk, ambiwert

Rozszyfrowanie pojęć: introwertyk, ekstrawertyk i ambiwert

Istnieje kilka podstawowych cech osobowości, które czynią każdego z nas wyjątkowym. Wśród nich są koncepcje introwersji i ekstrawersji, które zostały zidentyfikowane przez słynnego psychologa G. Junga.

W przyjętej klasyfikacji wyróżnia się trzy typy ludzi: introwertycy, ekstrawertycy i ambiwertycy. Co charakteryzuje każdy z gatunków i jaka jest różnica?

Kto jest introwertykiem

Introwertyk to osoba zwrócona do wewnątrz. Ten typ osobowości jest zanurzony w swoich emocjach, doświadczeniach i refleksjach.

Introwersja jest rozumiana jako zorientowanie osoby na siebie. Koncepcja ta zakłada przewagę wewnętrznego świata jednostki nad zainteresowaniem otaczającą rzeczywistością i innymi ludźmi.

Kto jest ekstrawertykiem

Ekstrawertyk - to osoba, która kieruje swoje interesy na świat zewnętrzny, zwraca się bardziej do innych ludzi niż do siebie. Ekstrawertycy to komunikatywni, optymistyczni ludzie, uzależnieni od komunikacji.

Ekstrawersja to proces wyrażania uczuć, emocji i myśli na zewnątrz. Koncepcja zakłada zorientowanie świata wewnętrznego na obiektywną rzeczywistość, wybuch treści osobowości na zewnątrz.

Kto jest ambiwertem

Ambivert

To osoba, która łączy w sobie cechy intro- i ekstrawersji. W niektórych momentach człowiek słucha siebie, chce być sam, zastanawiać się.

W innych okolicznościach osoba dąży do komunikacji, wyrażania siebie. W psychologii uważa się, że ambiwert jest najbardziej stabilnym i stabilnym typem osobowości, ponieważ udaje mu się uniknąć skrajności właściwych dwóm pozostałym typom.

W stanie czystym ekstrawertycy i introwertycy są mniej powszechni. Zwykle można mówić tylko o dominujących cechach osobowości.

Cechy introwertyczne

Introwertyk jest dość łatwy do rozpoznania w każdej firmie. Może siedzieć cały wieczór przy lampce wina i kontemplować to, co się wokół niego dzieje, myśląc o czymś własnym.

Introwertyk

Tacy ludzie rzadko okazują swoje emocje, są powściągliwi i lakoniczni. Introwertycy wydają się spokojnymi ludźmi, ale to nie do końca prawda. Nie są przyzwyczajeni do wylewania swoich wewnętrznych doświadczeń na innych. Introwertycy są bardziej zainteresowani samodzielnym uporządkowaniem swoich doświadczeń.

Do pozytywnych cech introwersji należą :

  • Niezależność od opinii innych ludzi. Własny system wartości introwertyka jest silny i niezachwiany. Jest pewny swoich osądów i nie zmieni zasad, aby zadowolić innych.
  • Stabilne reakcje zewnętrzne. Możesz być pewien, że w ferworze kłótni introwertyk nie rozpryśnie Ci w twarz gorącej herbaty.
  • Rozważność, wytrwałość, umiejętność wzięcia odpowiedzialności za siebie. Introwertyk często się zastanawia, więc zna swoje mocne i słabe strony, szuka wsparcia w sobie, nie odwołując się do innych.

Introwertycy mają również swoje wady, które utrudniają postęp w kierunku sukcesu. :

  • Wysoki poziom wrażliwości i samokrytyki. Osobowość jest podatna na głęboką introspekcję i samokrytykę, co niekorzystnie wpływa na psychikę.
  • Powstrzymywanie emocji, co może prowadzić do psychosomatyki. Są uczucia, których nie możesz zatrzymać dla siebie.
  • Niezdolność do nawiązania niezbędnych znajomości, słabe umiejętności komunikacyjne. Introwertyk ma trudności z dogadywaniem się z ludźmi, nie wie, jak prosić o pomoc. Osobie trudno jest budować relacje społeczne, jest obojętna na opinie innych ludzi. Negatywne cechy utrudniają rozwój kariery i adaptację do zmieniającego się otoczenia zewnętrznego.

Charakterystyka ekstrawertyka

Ekstrawertyk dąży do rozgłosu, musi uczestniczyć w wydarzeniach publicznych, na których jest duży tłum ludzi. Taka osoba zawsze stara się być w centrum uwagi. Na imprezie od razu go rozpoznajemy: aktywnie komunikuje się ze wszystkimi gośćmi, wymyśla konkursy i zabawę, wyciąga rękę do tańca.

Ekstrawertyk

Cała energia ekstrawertyka gaśnie, podczas gdy introwertyk jest skłonny ją gromadzić. Z drugiej strony, rezerwy energii są uzupełniane poprzez aktywną komunikację z innymi. Ekstrawertyka można łatwo obliczyć bezpośrednim spojrzeniem; w dialogu zawsze patrzy w oczy rozmówcy.

Wśród zalet ekstrawersji są następujące :

  • Otwartość i towarzyskość. Ekstrawertyk opowie Ci wszystko o sobie i chętnie wysłucha Twoich problemów.
  • Optymizm i dobra natura. Osoba jest zawsze gotowa do pomocy, zwracająca uwagę na potrzeby bliskich. Nie jest skłonny do potępiania i moralizowania.
  • Aktywność, szerokie zainteresowania. Ekstrawertyk rzadko spotyka się na kanapie w domu. Kierowany na świat zewnętrzny: dziś basen, jutro wystawa kotów.
  • Duża liczba przyjaciół i znajomych, co pomaga w awansie zawodowym i biznesie.

Są też aspekty negatywne. :

  • Ekstrawertyk dosłownie marnuje energię, bez odpowiedniego powrotu czuje pustkę, brak siły.
  • W czasach przymusowej samotności człowiek nie może się skoncentrować na sobie i popada w przygnębienie. Wydaje mu się, że „życie płynie”.
  • Silne uzależnienie od opinii innych ludzi.
  • Wyrażeni ekstrawertycy nie mogą być i żyć sami, jeśli los stawia ich w takiej sytuacji, wtedy problemem staje się izolacja. W pustym mieszkaniu człowiek nie może nawet zasnąć.

Czasami ekstrawertycy są powierzchownymi i frywolnymi ludźmi, niezdolnymi do introspekcji, co nie zawsze jest prawdą. Ekstrawertyk o zdrowej psychice jest w stanie studiować i korygować swoje mocne i słabe strony.

Charakterystyka ambivert

Odwrócenie zakłada połączenie w osobowości dwóch typów opisanych powyżej. W zależności od okoliczności osoba jest nosicielem ekstrawertyka lub introwertyka.

Ambivert

W razie potrzeby Ambivert może z łatwością dołączyć do dowolnej grupy społecznej. Jednak asertywność i obsesja nieodłączna od ekstrawertyka nie pokażą się. Człowiek słucha emocji innych, stara się nie urazić, co odróżnia go od introwertyka, który jest zanurzony tylko we własnych doświadczeniach.

Osobowość ambiwerta jest otwarta na komunikację, ale potrafi też słuchać bez przerywania i komentowania. Dlatego ambiwert ma wielu znajomych i nawiązał długotrwałe kontakty międzyludzkie.

Ambivert może pracować z równą łatwością zarówno samodzielnie, jak iw zespole. Dla ekstrawertyka, ciężka, monotonna praca jest zawsze ciężarem, ważniejsze jest dla niego uczestnictwo we wspólnej sprawie. Z drugiej strony introwertyk woli pracować sam, gdy nikt nie odwraca uwagi od procesu.

Ci ludzie są bardzo elastyczni i elastyczni. Podświadomie rozumieją, kiedy być aktywnym, a kiedy milczeć. Zawsze starają się znaleźć wyjście z trudnych historii, nie wylewając emocji jak ekstrawertycy, ale też nie zamykając się w sobie jak introwertycy.

Jak się dowiedzieć, kim jestem - introwertyk, ekstrawertyk czy ambiwert

Aby zrozumieć, do jakiego typu osobowości należysz, sugerujemy zapoznanie się z charakterystycznymi cechami każdego z nich w skoncentrowanej formie.

Typ osobowości Dominujące znaki
Introwertyk Nie stara się dostać do hałaśliwych firm i wydarzeń publicznych. Trudno i długo przechodzić przez niepowodzenia i niepowodzenia. Mówi mało, dużo słucha. Mieszka w świecie swoich fantazji. Powstrzymuje emocje. Lubi filozofować. Jest przywiązany na zawsze, wie, jak pozostać wiernym. Ma cierpliwość. Skrupulatny, spostrzegawczy, skupia się na szczegółach.
Ekstrawertyk Stara się nawiązywać nowe znajomości. Swobodny, towarzyski, rozmowny, emocjonalny. Wszystko w środku natychmiast się wylewa. Odsłania się, marzy o byciu w centrum uwagi, nienawidzi samotności, skupia się na opiniach innych.
Ambivert Dobrze rozumie nastroje innych ludzi, jest intuicyjny, równie stabilny psychicznie w samotności iw towarzystwie. Wyboru zawsze dokonuje się na podstawie własnych uczuć. Wie, jak dostosować się do warunków zewnętrznych. W zależności od sytuacji staje się uczestnikiem lub obserwatorem, wyraża emocje w odpowiednich dawkach, nie zatrzymuje ich w sobie, ale też nie ma histerii.

Jeśli nadal masz wątpliwości co do swojej przynależności, sugerujemy wykonanie krótkiego testu.

Odpowiedz na pytania tylko „tak” lub „nie” na poniższe pytania i stwierdzenia :

  • Potrzebujesz nowych miejsc lub ludzi do szczęścia?
  • Czy łatwo porzucasz swoje pierwotne plany?
  • Czy potrzebujesz wsparcia bliskich, aby podjąć decyzję?
  • Czy często ustępujesz podniecającemu spadkowi nastroju?
  • Robisz to najpierw, a potem myślisz?
  • Czy możesz z entuzjazmem dyskutować o cokolwiek?
  • Lubisz mówić o sobie i swoich emocjach?
  • Nie wiesz, czym jest melancholia i melancholia.
  • Czy poznajesz płeć przeciwną bez fałszywej skromności?
  • Nie martwisz się tym, co powiedziałeś lub zrobiłeś niewłaściwie.
  • Nie wracasz myślami do tej czy innej sprawy, jeśli już to zostało zrobione?
  • Wolisz nie marzyć, ale działać.
  • W wyborze między czytaniem książki a imprezowaniem wolisz imprezę.
  • Czy jesteś jak ryba w wodzie w dużej firmie?
  • Czy lubisz, gdy ludzie na ciebie patrzą?
  • Nie znasz poczucia winy i wyrzutów sumienia.
  • Nie możesz znieść monotonnych rutynowych czynności.
  • Uwielbiasz spotkania, na których ludzie się ze siebie nabijają.
  • Dużo mówisz i lubisz to.
  • Twój sen jest głęboki, żadne myśli nie mogą go przerwać.

Zaczynamy liczyć wyniki. Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na 10 lub więcej pytań, to Twój typ to „ekstrawertyk”. Im więcej odpowiedzi „tak”, tym wyraźniejsze są w osobowości charakterystyczne cechy ekstrawertyka. Pomyśl, czy nie powinieneś nauczyć się rozumieć siebie i słuchać swojego wewnętrznego głosu?

Jeśli jest mniej niż 10 pozytywnych stwierdzeń, jesteś „introwertykiem”. Liczba twoich „tak” spada do zera? Wtedy introwersja może być problemem. Poproś bliskiego przyjaciela, aby opisał Cię z zewnątrz. Najprawdopodobniej masz zmarszczone spojrzenie i opadające ramiona.

Jeśli odpowiedzi „tak” i „nie” są w przybliżeniu równe, gratulacje, jesteś osobą ambiwersyjną. Jest to najbardziej stabilny typ, który osiąga największe sukcesy.

Jak introwertyk może zmienić swoją osobowość i stać się ekstrawertykiem

Najpierw musisz odpowiedzieć na pytanie: „Czy muszę zostać ekstrawertykiem?” W końcu przeciwny typ ma wiele wad, o których wspomnieliśmy. Jeśli dana osoba czuje się komfortowo w introwertycznej egzystencji, nic nie jest warte zmiany.

Kiedy introwersja stała się problemem, a dana osoba jest dosłownie zamknięta w swoich doświadczeniach, możesz wypracować umiejętności ekstrawertyka. Samodzielne zrobienie tego jest problematyczne, ponieważ zmiana typów jest bardzo trudna do korekty. Lepiej skonsultować się z psychologiem.

Możesz sobie pomóc, słuchając więcej tego, co inni mają do powiedzenia. Spróbuj przezwyciężyć chęć zagłębienia się w siebie, spójrz na świat wokół siebie, zauważ w nim wszystko, co jest w nim interesujące i przydatne.

Nie ukrywaj emocji, wyrażaj je na zewnątrz. Zły - pokaż to, uszczęśliwiony - tańcz lub śpiewaj. Omów swoje uczucia z ludźmi. Nie bój się wyjść ze złej strony. Ogólnie rzecz biorąc, wszyscy jesteśmy podobni i doświadczamy tych samych emocji.

Wyjdź do ludzi, weź udział w wydarzeniach publicznych. Nie wahaj się spotkać ludzi, komunikuj się więcej. Przyjdź na wystawę - porozmawiaj o nowych obrazach z przypadkowym gościem, poćwicz na siłowni - zapytaj sąsiada, jak osiągnął tak znakomite rezultaty.

Z biegiem czasu ekstrawertyczne umiejętności staną się nawykiem i nie będziesz czuł się zawstydzony ani niezadowolony z komunikacji.

Obejrzyj wideo

Witajcie drodzy czytelnicy. Wszyscy jesteśmy różni, każdy z nas ma swój własny temperament i charakter, dlatego te cechy należy brać pod uwagę podczas komunikacji z innymi ludźmi. Charakter człowieka decyduje o jego sukcesach w pewnych aspektach życia, a także o jego skupieniu się na rozwiązywaniu istotnych problemów. Niektórym ludziom dość trudno jest znaleźć podejście, podczas gdy inni sami starają się zdobyć masę przyjaciół. Dlaczego to się dzieje? Chodzi o psychologiczny typ osobowości, którego nie możemy wybrać po urodzeniu ani zmienić przez całe życie. Bez względu na to, jak staramy się zmienić introwertyka w ekstrawertyka, nic z tego nie wyjdzie. Ogólnie rzecz biorąc, nie można przerobić osoby, nawet jeśli on sam próbuje się zmienić. Musimy tylko znaleźć podejście do każdego z typów, nawet najtrudniejszego - introwertyka, do którego nie możesz podejść, bez względu na to, jak się starasz.

Ekstrawertycy nie powinni być postrzegani jako natrętni, pewni siebie ludzie. Postaraj się zrozumieć ich zachowanie i zasadę myślenia, a wtedy komunikacja będzie przyjemnością dla obu rozmówców.

Najczęściej konflikty występują właśnie między różnymi typami jednostek, które w żaden sposób nie mogą się zrozumieć. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć: introwertyk i ekstrawertyk - kim oni są?

Introwertyk - kto to jest? Charakterystyka kobiet i mężczyzn

Introwertyk - to osoba, która żyje we własnym świecie, do którego dostęp jest zamknięty dla otaczających go ludzi. Jest zamknięty w sobie i nie potrzebuje komunikacji, bo dla niego najlepszą rozrywką jest robienie czegoś samemu. Jego spojrzenie na życie wydaje się innym ludziom zupełnie niezrozumiałe.

Taka osoba nie potrzebuje socjalizacji, dlatego najczęściej jej zachowanie jest niezrozumiałe dla innych ludzi, dlatego jest uważany za gorszego, a nawet przygnębionego.

Chociaż w rzeczywistości może być najzabawniejszą osobą na świecie, której krąg społeczny jest po prostu nieco ograniczony. Może mieć jednego najlepszego przyjaciela, z którym będzie czuł się komfortowo.

Komunikacja z introwertykiem będzie interesująca tylko dla osoby takiej jak on. Ekstrawertyk nigdy nie zrozumie introwertyka, ponieważ ten pierwszy zawsze będzie musiał komunikować się z nowymi ludźmi i dążyć do tego, aby stać się duszą firmy.

Introwertyk nie potrzebuje tego wszystkiego, wystarczy mu ciekawa książka i spokojna atmosfera w domu. Często zachowanie introwertyka różni się od płci.

Introwertyczna kobieta

Zwykle większość płci pięknej wyróżnia się gadatliwością i emocjonalnością. Ale dla „czystego” introwertyka charakterystyczna będzie cisza wynikająca z pewnej izolacji w sobie. Jest obojętna na otaczający ją świat, dlatego bardzo trudno ją czymś zaskoczyć.

Często kobieta jest introwertykiem zatopionym w sobie, dlatego cisza i spokój są dla niej ważne. Hałaśliwe firmy nie są dla niej, ponieważ nie widzi w tym sensu, ponieważ ma o wiele ważniejsze rzeczy do zrobienia.

Introwertyczna kobieta

Taka kobieta spędza czas sama, bo ma zbyt wiele powodów do myślenia.

Dokładniej rzecz biorąc, introwertykę można scharakteryzować w następujący sposób:

✔  Zainteresowanie nauką i dążeniem do samorozwoju. Jest najlepsza w klasie, często świetna uczennica.

✔  Mały krąg społeczny, ale wystarczająco głęboki, jak na twój wiek, świat wewnętrzny.

✔  Pasja do czytania, na którą spędza cały wolny czas. Taka dziewczyna uwielbia fikcję, która kształtuje jej wewnętrzny świat.

✔  Ostrożne podejmowanie decyzji, które spowalnia. Myśli kilka kroków naprzód, obliczając możliwe błędy.

✔  Tajemnica w swoich uczuciach, nigdy nie pokazuje, co jest w jej duszy.

✔  Ograniczony krąg społeczny, który tworzą „sprawdzeni” ludzie. Nie wybacza zdrady.

Męski introwertyk

Jeśli dla kobiety cisza i tajemnica wydają się niezwykłe, a czasem nawet dziwne, to mężczyzna jest malowany tylko tymi cechami.

Tworzą silną osobowość, która jest w stanie osiągnąć każdy cel. Introwertyczne kobiety są zbyt pesymistyczne, by wyznaczać i osiągać poważne cele.

Taki człowiek myśli trzeźwo, co pomaga mu osiągnąć sukces. Nie jest przyzwyczajony do rozrzucania pustych słów, ponieważ działanie jest dla niego najlepszym substytutem słów.

Niech myśli przez większość czasu, ale ich rezultatem będą z konieczności działania.

Między innymi można go scharakteryzować następująco:

✔  Wykazuje wytrwałość w rozwiązywaniu wszelkich problemów. Różni się wytrwałością i cierpliwością.

✔  W jakikolwiek sposób unika konfliktów. Jego dobroć pomaga mu osiągnąć ten cel.

✔  Okazuje szacunek w kontaktach z osobami starszymi od niego. Również uprzejmy i uprzejmy w stosunku do przedstawicieli kobiet.

✔  Kocha swoją rodzinę i jest gotowy zrobić wszystko, aby poprawić ich życie.

✔  Różni się lojalnością i uczciwością w relacjach z bratnią duszą.

✔  Obojętny na gorączkowe życie, ponieważ umie docenić każdą chwilę.

Bardziej szczegółowa klasyfikacja introwersji

Nie możesz dopasować każdego poniżej jednego rozmiaru dla wszystkich, ponieważ każda osoba ma swoje własne cechy, które wpływają na kształtowanie jego charakteru.

Tak więc introwertycy są podzieleni na kilka innych typów, co pomoże ci znaleźć właściwe podejście do każdego z nich.

Podział na typy zależy od duchowej i społecznej orientacji introwertyka. W ten sposób będziemy mieli przynajmniej najmniejsze pojęcie o tym, co naprawdę dzieje się w głowie introwertyka.

  1. Etyczno-intuicyjny.

Taka osoba wyróżnia się miłością do każdego rodzaju kreatywności. Opierają się głównie na swojej intuicji, która bardzo pomaga im w rozwiązywaniu wielu życiowych problemów.

Intuicja jest w stanie ostrzec o niebezpieczeństwie, co oznacza, że ​​chroni introwertyka przed problemami, które mogą się pojawić.

Oczywiście komunikowanie się z takimi ludźmi jest niezwykle trudne ze względu na ich zdolność do odczuwania Ciebie jako osoby. Na pierwszym spotkaniu mogą powiedzieć wszystko, co o tobie myślą, w tym o twoich nienajlepszych cechach. Ale możesz się od nich wiele nauczyć, co na pewno nie będzie dla Ciebie zbyteczne.

  1. Logicznie i intuicyjnie.

Oczywiście kobiety mają dość dobrze rozwiniętą intuicję, czego nie można powiedzieć o logice. Ogólnie rzecz biorąc, kobieta jest bardziej związana z charakterem ekstrawertyka, dlatego ten typ jest nieodłączny u mężczyzn.

Taki młody człowiek jest pasjonatem nauki i kreatywności, a swoje cele zawsze osiąga w określonej dziedzinie.

W zakresie komunikacji mogą pojawić się pewne problemy, ponieważ jest dość zamknięty i głęboko pasjonuje się pracą swojego życia, dlatego ludzie wokół niego mogą go nie rozumieć.

Człowiek, który w młodości odnajdzie swoje przeznaczenie, osiągnie niespotykane dotąd wyżyny.

  1. Logika sensoryczna.

Ten typ jest również charakterystyczny dla mężczyzn. Zimny ​​umysł i analityczny sposób myślenia, nawet we wczesnych latach, rozwija pewien system, zgodnie z którym osiąga swoje cele. W ten sposób człowiek osiąga sukcesy wystarczająco wcześnie.

Jest na tyle sprytny, że może komunikować się z innymi ludźmi na zupełnie inne tematy. Ale jest tak pasjonatem każdego biznesu, że kobiety wokół niego wcale się nim nie interesują. Zasadniczo tacy ludzie żyją samotnie, ale ze swoją ulubioną pracą.

  1. Etyczno-zmysłowy.

Ale ten typ po prostu charakteryzuje większość kobiet. Żyje tylko jeden dzień i wcale nie myśli o przyszłości. Całkowicie rządzą nią emocje, które przesłaniają umysł, dlatego często jest impulsywna.

Pomimo tego, że taka kobieta jest introwertykiem, nie boi się komunikować z nowymi ludźmi, więc jest gotowa komunikować się na każdy temat. Popełnia pochopne akty, przez co sama później cierpi.

Nie wszystkie typy są zgodne z ogólnymi cechami introwertyków. Jak widać, niektóre z nich potrafią być towarzyskie, a nawet działać nieco impulsywnie. W tym trochę przypominają ekstrawertyków, o których teraz porozmawiamy.

Ekstrawertyk - kto to jest? Charakterystyka kobiet i mężczyzn

Wielu uważa ekstrawertyków za zbyt niepoważnych i impulsywnych, co oznacza, że ​​są całkowicie niepoważni.

Ale co z faktem, że to ekstrawertycy odnoszą dużo większe sukcesy niż introwertycy? W końcu komunikacja jest kluczem do każdej relacji, zarówno osobistej, jak i biznesowej. I to jest właśnie element ekstrawertyków.

Nie lubią planować, ponieważ prowadzi ich to na manowce. To spontaniczne działania prowadzą ich do sukcesu.

Ekstrawertycy mogą wydawać się nieco powierzchowni, ale nie oznacza to, że ich wewnętrzny świat nie jest bogaty. Może się wydawać, że taka osoba w życiu jest tak dobra, że ​​nie martwi się ani nie myśli o niczym. Faktem jest, że poza towarzyskością i życzliwością ekstrawertyków ludzie po prostu nie zauważają niczego innego.

Być może rzadko zagłębiają się w siebie, ale martwią się też, że wiele rzeczy dzieje się wokół. Po prostu nie są przyzwyczajeni do tego wszystkiego w pojedynkę, przy pierwszej okazji opowiedzą całemu światu o swoich uczuciach.

Główną zaletą ekstrawertyków jest ich bezpośredniość, która nie pozostawia żadnych tajemnic ani niedomówień. Są przyzwyczajeni do bezpośredniego mówienia nawet o najbardziej nieprzyjemnych rzeczach.

Ekstrawertyk

Wielu uważa to za rodzaj arogancji, ale ci ludzie nie są przyzwyczajeni do hipokryzji i dlatego mówią prawdę, cokolwiek by to nie było.

Ekstrawertyczna dziewczyna

Ogólnie większość dziewcząt to ekstrawertyki. Są nie tylko przesadnie towarzyscy, ale także emocjonalni, dlatego bardzo często emocje przejmują kontrolę nad umysłem. Mimo to są dość celowe, co pomaga im osiągnąć wyżyny.

Taka kobieta jest otwarta na cały świat, nie jest przyzwyczajona do milczenia o swoich problemach, co oznacza, że ​​na pewno podzieli się nimi ze wszystkimi.

Między innymi taka ekstrawertyczna kobieta ma następujące cechy:

✔  Bezpośredniość jest postrzegana przez ludzi, o ile nie wykracza poza wszelkie granice przyzwoitości. Rzeczywiście, na temat emocji kobieta jest w stanie powiedzieć wiele niepotrzebnych rzeczy.

✔  Optymizm pomaga radzić sobie z wszelkimi trudnościami, aby zły nastrój nie stał się przeszkodą na drodze do celu.

✔  Energia. Takie dziewczyny ładują innych swoją energią i same są w stanie zrobić wiele rzeczy w ciągu jednego dnia.

✔  Otwartość na ludzi pomaga znaleźć wielu ważnych znajomych i ogólnie znaleźć dobrych przyjaciół.

Ekstrawertyk męski

Wśród mężczyzn ekstrawertycy nie są tak powszechni jak introwertycy, ale nadal warto na nich zwrócić uwagę. Są dość ambitni, a ich towarzyskość bardzo pomaga im w osiągnięciu określonych celów.

Takich ludzi jest zbyt wielu, bo o wszystko mu zależy. Chce uczestniczyć we wszystkim, nawet w tym, co go nie dotyczy.

Poza tym wszystkim opowiada o swoich osiągnięciach i planach, co często mylone jest z chwaleniem się.

Ale poza tym ekstrawertyk ma następujące cechy:

✔  Rozsądek w tym przypadku będzie odnosił się do pozytywnych cech, ponieważ pomaga mu osiągnąć sukces.

✔  Towarzyskość, zamieniająca się w obsesję, ma również na celu zaspokojenie własnych potrzeb.

✔  Wytrwałość nie pozwala mu odejść od celu, a optymizm nie pozwoli mu się poddać.

Rodzaje ekstrawersji

  1. Etyczno-intuicyjny.

Ten typ charakteryzuje się raczej niezrównoważonymi ekstrawertykami, którzy są podatni na ataki paniki. Osoby te są całkowicie kontrolowane przez swoje emocje, więc komunikowanie się z nimi może być niezwykle trudne.

Ich intuicja zwykle dobrze sprawdza się w przewidywaniu czegoś złego. Oznacza to, że rozumieją, że wszystko może się źle skończyć, co jest warunkiem wstępnym pojawienia się stanu paniki.

  1. Logicznie i intuicyjnie.

Tacy ludzie zawsze osiągają swoje cele, poza tym mają pasję przedsiębiorczości, która będzie odpowiednia w każdym przedsięwzięciu. Ich intuicja po prostu pomaga znaleźć „właściwy” kierunek w każdym biznesie.

Optymizm pomaga takiej osobie nie poddawać się, aw każdej sytuacji widzieć tylko plusy. Jego bezpośredniość może oczywiście obrazić ludzi wokół niego, ale nie stara się nikogo urazić.

  1. Zmysłowo-etyczne.

Taka osoba odczuwa poziom siły otaczających go ludzi. Zna słabości każdego ze swoich znajomych, a kiedy będzie tego potrzebował, nie przegapi okazji, aby wywrzeć nacisk na ich obolałe miejsca.

Zawsze stara się w każdy możliwy sposób zwrócić na siebie uwagę. W razie potrzeby manipuluje ludźmi, co pozwala mu jeszcze bardziej zbliżyć się do sukcesu.

Każdy typ psychologiczny ma swoje wady i zalety, więc nie można nikogo wyróżnić.

Należy tylko zauważyć, że żadne trudności życiowe nie mogą zmienić ekstrawertyka w introwertyka i odwrotnie.

Nawet jeśli introwertyk zacznie nawiązywać nowe znajomości, prędzej czy później ich porzuci ze względu na swój charakter. Teraz będziesz wiedział, kim jest introwertyk, a kto ekstrawertykiem. .Twoja komunikacja z osobą, której typ psychologiczny jest przeciwieństwem Twojego, będzie łatwa i dyskretna.

Добавить комментарий